Wydolność tlenowa i beztlenowa to jeden ze składników profilu fizycznego zawodnika piłki nożnej. Energia wykorzystywana przy grze w piłkę nożną dostarczana jest do organizmu przez 2 podstawowe systemy energetyczne. Są to: system tlenowy (aerobowy)...
Category: Wszystkie
Zapisy na staż trenerski w Bayer 04 Leverkusen
Nasz blog trening-pilkarski.pl organizuje kolejny staż trenerski. Tym razem w jednej z najlepszych Akademii niemieckiej Bundesligi Bayer 04 Leverkusen. Staż skierowany jest głównie do trenerów drużyn dziecięcych i młodzieżowych. Termin stażu to 13-17 czerwca 2017 r....
Współpraca z serwisem www.bazapilkarzy.pl
W ostatnich dniach podjęliśmy współpracę z serwisem www.bazapilkarzy.pl, Bazapiłkarzy.pl to platforma internetowa gdzie spotykają się piłkarze, menadżerowie oraz kluby. Naszą misją jest to aby młodzi piłkarze zwiększali swoje szanse, żeby mogli rozwijać swoje kariery, a nie...
Program przygotowania fizycznego już w sprzedaży
Zgodnie z zapowiedzią przygotowaliśmy dla Was kompleksowy Program przygotowania fizycznego w okresie przygotowawczym. Program ten jest dla Nas początkiem oferty treningowej jaką mamy w planach zaprezentować Wam w 2017 roku. Ogólny opis Programu przygotowania fizycznego...
Zapowiedź programów przygotowania fizycznego w piłce nożnej
W dniu dzisiejszym chcielibyśmy skierować post do wszystkich piłkarzy w wieku juniorskim i starszych, zarówno tych amatorskich jak i zawodowych oraz wszystkich ambitnych trenerów poszukujących nowych rozwiązań treningowych w swojej pracy. Postanowiliśmy, że w...
Nowy projekt kompleksowego szkolenia piłkarskiego w Polsce + konkurs
Dziś chcemy Państwu przybliżyć w kilku zdaniach nowopowstający projekt pod nazwą FOOTBALL LAB (Laboratorium Piłkarskie), dotyczący kompleksowego treningu piłkarskiego oraz ogłosić KONKURS. Football Lab System jest to kompleksowy system szkolenia piłkarskiego opierający się na...
Przygotowanie do meczu. Co, ile i kiedy jeść i pić przed meczem?
Niewiele jest badań naukowych dotyczących nawyków żywieniowych piłkarzy. Jest jednak wiele powodów, dla których powinniśmy zwrócić większą uwagę na ten aspekt treningu piłkarskiego. Zapasy glikogenu mogą zostać szybko wyczerpane w trakcie meczu poprzez ciągłe...
