Mamy nadzieję, że rozpoczęliście nowy rok pełni energii i motywacji do treningu piłkarskiego, gdyż przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2020/21 rozpoczynają się już wkrótce. Mimo utrudnień w treningach zachęcamy jednak do nieustannej indywidualnej pracy...
Tagged: przygotowanie do sezonu
Trening siłowy w okresie przygotowawczym
![](https://trening-pilkarski.pl/wp-content/uploads/2019/12/sport-1235019_1920-700x329.jpg)
Okres przygotowawczy do nowego sezonu to dobry czas, aby popracować nad swoją siłą czyli jedną z głównych zdolności motorycznych w sporcie. Siła jest bowiem naszą bazą, punktem wyjścia do rozwijania innych zdolności. Aby ułatwić...
Jak zorganizować swój okres przygotowawczy do rundy wiosennej?
![](https://trening-pilkarski.pl/wp-content/uploads/2020/01/football-1350792_1920__1578339049_195.128.119.119-700x329.jpg)
Okres świąteczno-noworoczny mamy już za sobą. Czas pomyśleć o wznowieniu treningów i przygotowaniach do rundy wiosennej. Mamy sporo czasu na przygotowania w tym okresie roku, co nie oznacza, że możemy podejść do tematu leniwie....
Przygotowanie motoryczne piłkarzy do nowego sezonu
Zadbaj o przygotowanie motoryczne do nowego sezonu. Trening-Piłkarski.Pl rusza z nowym projektem “Przygotowanie motoryczne dla sportowców”. Oferujemy kompleksowe przygotowanie motoryczne zawodników do uprawiania sportu, w tym również piłki nożnej, mające na celu zabezpieczenie przed...
Optymalne przygotowanie fizyczne do rundy wiosennej
![](https://trening-pilkarski.pl/wp-content/uploads/2014/10/obrazek-wyróżniający-pre-season-700x329.jpg)
Mając na uwadze kilkuletnią obserwację piłki seniorskiej oraz pracę nad rozwojem profesjonalnego procesu szkolenia piłkarskiego dzieci i młodzieży w Polsce, opartego na 4 filarach: przygotowaniu technicznym, przygotowaniu taktycznym, przygotowaniu fizycznym, przygotowaniu mentalnym. Doszliśmy do...