Zadbaj o przygotowanie motoryczne do nowego sezonu. Trening-Piłkarski.Pl rusza z nowym projektem “Przygotowanie motoryczne dla sportowców”. Oferujemy kompleksowe przygotowanie motoryczne zawodników do uprawiania sportu, w tym również piłki nożnej, mające na celu zabezpieczenie przed...
Category: Porady ekspertów
Poradnik Piłkarza – pakiety promocyjne
Już za kilka dni rusza sprzedaż 2 edycji naszego Poradnika Piłkarza. Jako, że miesiąc lipiec jest „gorącym” okresem jeśli chodzi o przygotowania do nowego sezonu piłkarskiego zdecydowaliśmy się zaoferować wam promocyjne ceny na zakup...
Rozgrzewka meczowa, zapobieganie kontuzjom … oraz dużo więcej
Już w lipcu rusza sprzedaż drugiej edycji naszego Poradnika Piłkarza. Przygotowana przez nas książka ma na celu pomoc zawodnikom piłki nożnej w odpowiednim przygotowaniu do wymagań stawianych przez ten sport. Drugie wydanie Poradnika poszerzyliśmy...
Premiera drugiej edycji Poradnika Piłkarza
Już w lipcu rusza sprzedaż 2 edycji naszego Poradnika Piłkarza. Pierwsze wydanie cieszyło się sporą popularnością wśród czytelników naszego bloga dlatego też postanowiliśmy poszerzyć zakres informacji w nim zawartych. Tak samo jak to miało...
Prawidłowe odżywianie młodych piłkarzy – podstawowe zasady
Czas dzieciństwa i dojrzewania jest okresem, w którym organizm rośnie najszybciej i potrzebuje odpowiedniej ilości składników budulcowych do prawidłowego rozwoju. Metabolizm dziecka jest nieco inny niż dorosłego sportowca. W wieku 6 – 10 lat...
Obozy piłkarskie – zaplanuj dziecku piłkarskie wakacje
Twoje dziecko kocha piłkę nożną, a Ty zastanawiasz się jak zaplanować wakacje? Obóz piłkarski i akademia futbolu w jednym to odpowiedź jak aktywnie zagospodarować dziecku letni czas.Tydzień obozu piłkarskiego Polish Soccer Skills zapewni mu...
Ćwiczenie #015: Motylek – rozciąganie przywodzicieli
Rozciąganie statyczne wykonujemy na koniec sesji treningowej jako element wyciszający organizm i poprawiający elastyczność mięśni. Nie jest wskazane natomiast wykonywanie ćwiczeń z zakresu rozciągania statycznego przed treningiem lub przed meczem. Ćwiczenie #015: Motylek –...
