Już 12 czerwca w Bydgoszczy, na obiektach BCS KS Zawisza odbędzie się wyjątkowa Konferencja Szkoleniowa dla trenerów piłki nożnej dotycząca głównie budowania mikrocykli oraz modeli gry w piłce zarówno młodzieżowej jak i seniorskiej na...
Category: Szkolenia
Monitorowanie obciążeń treningowych
Rozwój nowoczesnych technologii umożliwia nam wykonywanie coraz dokładniejszych pomiarów obciążenia treningowego zawodnika. Trackery GPS oraz monitory serca dostępne na rynku pozwalają na monitorowanie kilkudziesięciu parametrów w trakcie każdego treningu czy meczu. Jest to dla...
Zapraszamy na LIVE: Piłkarski WF – Ball Mastery w domu
Chcielibyśmy zaprosić wszystkich młodych zawodników zwłaszcza od 6 do lat 14 wraz z rodzicami na nasz drugi Webinar Live. Tym razem pod tytułem “Piłkarski WF – Ball Mastery w domu”, który odbędzie się w...
Beep test – sprawdzamy poziom przygotowania zawodnika
W większości klubów rozpoczęły się już przygotowania do rundy wiosennej sezonu. Tym samym czas ocenić, w jakiej formie znajdują się zawodnicy po przerwie zimowej. Aby to zrobić możemy wykorzystać szereg testów przygotowania fizycznego, ale...
Warsztaty treningu indywidualnego przełożone!
Szanowni Trenerzy W związku z niepewną sytuacją epidemiologiczną w naszym kraju oraz ograniczeniami w organizacji wszelkiego rodzaju wydarzeń i imprez zdecydowaliśmy się przełożyć “Warsztaty treningu indywidualnych umiejętności piłkarskich” na miesiąc czerwiec 2020 r....
Jak poprawić jakość snu?
Leżysz w łóżku. Godzina 23:00. Godzina 24:00. Sen ciągle nie nadchodzi. Znasz to uczucie? Jeżeli odpowiedź brzmi tak to musisz wiedzieć, że nie jesteś sam. Problemy ze snem dotykają bowiem coraz większą część społeczeństwa....
10 wskazówek jak dopasować trening piłkarski do charakterystyki dzieci w wieku 7 – 9 lat.
Dzieci w wieku poniżej 10 roku życia posiadają bez względu na płeć tożsame potrzeby, charakterystykę i predyspozycje do sportu. Dlaczego zatem nie wykorzystać tej informacji i nie organizować wspólnych zajęć oraz rywalizacji zarówno dla...
