Jeszcze słów kilka w temacie „filozofii szkoleniowej”, którą na przykładzie Brentford FC Academy prezentowaliśmy Państwu w poprzednich postach. Tym razem chcielibyśmy sięgnąć głębiej do korzeni, z których wywodzi się sposób myślenia i nastawienie poszczególnych...
Rozciąganie statyczne i dynamiczne w treningu piłkarskim
Rozciąganie od dawna stosowane jest w treningu piłkarskim. Mimo tego wciąż pojawia się sporo kontrowersji wokół tego rodzaju treningu. Dla trenera piłki nożnej, zwłaszcza początkującego, nie jest łatwym zadaniem wyciągnięcie odpowiednich wniosków z często...
Cykl: Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #3
Tym razem w nieco innym tonie chcielibyśmy Państwu przedstawić kolejną część naszego cyklu: „Jak wyszkolić zawodowego piłkarza”. W pierwszych dwóch odsłonach (tutaj #1 oraz #2) mowa była o organizacji, strukturze i warunkach potrzebnych do...
10 ćwiczeń zapobiegających kontuzjom #cześć 2 – dolne partie ciała
Kontuzje oraz związana z nimi niedostępność zawodników, wywołują poważne konsekwencje dla samych zawodników, trenerów oraz całego klubu. Rozwój młodych zawodników jak też kariery profesjonalnych piłkarzy w niektórych przypadkach mogą zostać poważnie utrudnione. W obu...
Cykl: Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #2
W drugiej części naszego cyklu zaprezentujemy Państwu warunki organizacyjne w jakich mogą i powinny prawidłowo rozwijać się talenty piłkarskie. Oczywiście wciąż opieramy się na przykładzie Brentford FC Academy, w której wbrew pozorom nie panują...
10 ćwiczeń zapobiegających kontuzjom #1 – równowaga, core stability
Kontuzje, oraz związana z nimi niedostępność zawodników, wywołują poważne konsekwencje dla samych zawodników, trenerów oraz całego klubu. Rozwój młodych zawodników jak też kariery profesjonalnych piłkarzy w niektórych przypadkach mogą zostać poważnie utrudnione. W obu...
Cykl: Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #1
W ramach naszego nowego projektu na blogu trening-pilkarski.pl będziemy prezentować Państwu wiedzę z zakresu organizacji i przebiegu procesu szkolenia dzieci i młodzieży, zaczerpniętą z licznych podróży, odbytych staży i obserwacji, nie tylko Naszej, ale...