Rozpoczynając nasz cykl wywiadów z trenerami grup młodzieżowych postanowiliśmy zacząć od spojrzenia z nieco innej strony na piłkę nożną dzieci i młodzieży. Nasz pierwszy wywiad przeprowadziliśmy z portugalskim trenerem Pedro Baião. Pedro poza prowadzeniem...
10 postanowień noworocznych dla młodego piłkarza
Dobiega końca rok 2015 mamy nadzieje, że był on dla was piłkarsko udany i byliście w stanie osiągnąć wszystkie postawione sobie wcześniej cele. Przełom starego i nowego roku to również dobry moment, aby zastanowić...
Wpis świąteczny – startujemy z debatą
Szanowni Państwo, nasz blog trening-pilkarski.pl w zamyśle stworzony jest po to, aby pełnić również rolę swego rodzaju platformy komunikacji dla wszystkich zaangażowanych w szeroko rozumiany proces treningowy. Dlatego zdecydowaliśmy o zapoczątkowaniu w nowym roku...
Cykl : Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #5 – raport z Nottingham Forest FC
Zgodnie z obietnicą z poprzedniej części cyklu tym razem postaramy się odnieść do tematu wyszkolenia zawodowego piłkarza na przykładzie innej klubowej Akademii angielskiej ale też zmieniając nieco perspektywę czasową. Cofniemy się do czasu początkowego...
Post specjalny: rozwój i przygotowanie do sportu „dzisiejszego pokolenia”
Dzisiaj SPECJALNY wpis, który ma na celu zwrócenie uwagi i uwrażliwienie Państwa na pewne bardzo ważne i zarazem niepokojące zjawisko – a mianowicie przyjrzymy się jak wygląda współczesny ROZWÓJ i PRZYGOTOWANIE dzisiejszych dzieci i...
Cykl : Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #4
W dzisiejszej części naszego cyklu zaprezentujemy Państwu jak wygląda organizacja pracy szkoleniowej na przykładzie omawianej Akademii Brentford FC. Jednak to nie koniec naszego cyklu, w kolejnych odsłonach zaprezentujemy Państwu m.in. punkt widzenia innych trenerów...
Metody odnowy biologicznej w nowoczesnym treningu piłkarskim
Thq legs of soccer football player training football on green grass field
Wiele badań naukowych dowodzi, iż potrzeba więcej niż 72 godziny, aby osiągnąć przedmeczowy poziom przygotowania fizycznego oraz unormować stany zapalne w organizmie oraz mikrourazy mięśniowe. Wpływ na czas potrzebny do regeneracji pomeczowej mają zarówno...
