Category: Wszystkie
Relacja z Lech Conference 2019
W piątek 6 grudnia 2019 r. uczestniczyliśmy w kolejnym bardzo ciekawym i prestiżowym wydarzeniu szkoleniowym – Lech Conference 2019. Celem naszej obecności na tej międzynarodowej konferencji była chęć poznania nowych, często odmiennych punktów widzenia...
Dwudniowy plan żywieniowy młodego zawodnika
Poniższy wpis ma na celu prezentację przykładowego, dwudniowego planu żywieniowego dla młodego zawodnika, którego celem jest zwiększenie wydolności. Ponieważ jest to tylko przykład, pamiętaj, że aby zobaczyć realne efekty powinieneś zastosować spersonalizowany plan, dostosowany...
Rozgrzewka piłkarska – od Skrzata do Juniora
W dzisiejszym wpisie zajmiemy się szeroko rozumianym pojęciem rozgrzewki piłkarskiej. Postaramy się to jednak zrobić w nieco szerszym ujęciu, uwzględniając wszystkie etapy szkolenia piłkarskiego. Oczywistym jest, że rozgrzewka na wszystkich etapach szkolenia powinna spełniać...
Promocyjne zakupy w Black Friday
Z okazji Black Friday postanowiliśmy uruchomić specjalny kod rabatowy, który pozwoli wam na zakupy z 20% rabatem. Promocja będzie oczywiście obowiązywała tylko przez jeden dzień, czyli piątek 29 listopada. Kod, który musicie podać w...
Odżywianie piłkarza – co jeść przed meczem?
Odpowiednie odżywianie ma na celu pomóc młodemu zawodnikowi w osiąganiu upragnionych wyników sportowych. Jednak dobrze zbilansowanej diecie nie przypisuje się takiego znaczenia jak dobrze opracowanym i przeprowadzonym treningom. Bez odpowiedniego „paliwa”, młody piłkarz może...
Dziennik Piłkarza – oferta dla trenerów
Szanowni Trenerzy/Trenerki jakiś czas temu stworzyliśmy narzędzie dla waszych zawodników do lepszego planowania i monitorowania treningu piłkarskiego – Dziennik Piłkarza. Narzędzie to jest niezwykle łatwe w użytkowaniu i uniwersalne, dlatego może służyć zarówno najmłodszym...
