W dniu 18 marca 2018 roku odbyło się najważniejsze dla Nas szkoleniowe wydarzenie tego półrocza, którym niewątpliwie były pierwsze warsztaty trenerskie pod nazwą „Rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich”. Do współpracy zaprosiliśmy znakomitego fachowca, który od...
Category: Piłkarze
Szkolenie Coerver Coaching Training Clinic
Początek roku był dla Nas niezwykle obfitujący pod względem szkoleniowym. Już w lutym odbyły się pierwsze w tym roku nasze Warsztaty szkoleniowe pt. “Zapobieganie kontuzjom piłkarskim”. Relację z tego wydarzenia mogliście przeczytać na blogu...
Wywiad z Radosławem Mozyrko – gościem warsztatów trenerskich “Rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich”.
Indywidualne umiejętności piłkarskie to podstawa sukcesu każdego piłkarza, który marzy o tym, aby zaistnieć w piłce profesjonalnej. Potrzeba jednak sporo wiedzy ze strony trenerów, aby w prawidłowy sposób kształtować te umiejętności u swoich zawodników....
Systemy energetyczne piłkarza #2 – system mleczanowy ATP-LA
Photo by Nathan Rogers on Unsplash
W pierwszym wpisie serii dotyczącej systemów energetycznych piłkarza skupiliśmy się na systemie ATP-PC (system fosfagenowy). Kolejnym z omawianych przez nas systemów energetycznych piłkarza jest system mleczanowy określany również jako ATP-LA. W tym wpisie dowiesz...
Ruszają zapisy na warsztaty trenerskie – „Rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich”
Zapraszamy wszystkich trenerów dzieci i młodzieży, szczególnie tych zainteresowanych rozwojem indywidualności, na Warsztaty trenerskie, które odbędą się już za miesiąc – 18 Marca 2018 r. w Pleszewie (woj. wielkopolskie). Gościć będziemy specjalistę najwyższej klasy,...
Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – relacja
Warsztaty szkoleniowe z zakresu zapobiegania kontuzjom piłkarskim już za nami. Dokładnie tydzień temu mieliśmy przyjemność gościć trenerów, którzy chcieli poszerzyć swoją wiedzę odnośnie prewencji urazów i kontuzji piłkarskich. Zajęcia poprowadził zespół Marcin Łepski i...
5 ćwiczeń core stability dla zaawansowanych
Niejednokrotnie już na łamach naszego bloga podkreślaliśmy znaczenie treningu stabilizacji mięśni tułowia w treningu piłkarskim. Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą ilością zmian kierunku biegu wykonywanych przeważnie przy dużej szybkości. Tego typu ruchy...
