Jednym z elementów składowych profilu zawodnika piłki nożnej są jego indywidualne umiejętności techniczno-taktyczne. Oczywiste jest, że wyższy poziom umiejętności technicznych oraz taktycznych, czyli rozumienia gry gwarantuje lepsze wykonanie wyznaczonych zadań na boisku i może...
Category: Piłkarze
Okres przygotowawczy do nowego sezonu. Jak trenować?
Pomimo trwających jeszcze Mistrzostw Świata w Rosji duża cześć drużyn klubowych rozpoczyna już przygotowania do nowego sezonu. Okres przygotowawczy, nazywany też z angielska „pre-season”, rozpoczyna się zazwyczaj na początku lipca (po zakończonych wakacjach) i...
Program treningowy “Core Stability”
Niejednokrotnie już na łamach naszego bloga podkreślaliśmy znaczenie treningu stabilizacji mięśni tułowia w treningu piłkarskim. Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą ilością zmian kierunku biegu wykonywanych przeważnie przy dużej szybkości. Tego typu ruchy...
Unikalne szkolenie z Raymondem Verheijen’em już wkrótce w Polsce
Trwają zapisy na topowe szkolenie ze specjalistą klasy światowej – Raymondem Verheijen’em, który po raz pierwszy w Polsce będzie do dyspozycji trenerów przez dwa dni na warsztatach szkoleniowych organizacji World Football Academy. Mamy przyjemność...
Top 5 ćwiczeń rozciągających
Długoterminowy rozwój elastyczności mięśni jest niezwykle istotnym elementem wspierającym program zapobiegania kontuzjom w piłce nożnej. Dlatego też sesje treningowe kształtujące i poprawiające elastyczność powinny być wykonywane przez cały sezon. Daje nam to większe szanse...
Konferencja “Fútbol Español”
Serdecznie zapraszamy wszystkich trenerów w imieniu własnym oraz naszych Partnerów na konferencję Fútbol Español. Jest to niepowtarzalna okazja, żeby spędzić cały dzień z hiszpańską piłką razem ze znakomitymi Gośćmi, zarówno podczas teorii jak i części...
Warsztaty trenerskie – „Rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich”.
W dniu 18 marca 2018 roku odbyło się najważniejsze dla Nas szkoleniowe wydarzenie tego półrocza, którym niewątpliwie były pierwsze warsztaty trenerskie pod nazwą „Rozwój indywidualnych umiejętności piłkarskich”. Do współpracy zaprosiliśmy znakomitego fachowca, który od...
