Słowem wstępu Chcielibyśmy poruszyć bardzo ważny temat, o którym większość zapomina. Coraz więcej ludzi zaczyna stosować różnego rodzaju diety, odchudzać się, zwiększa swoją aktywność, ale zapomina o jednej ważnej rzeczy. Jest to uzupełnianie płynów....
„Poradnik Piłkarza” – wyższy poziom samoświadomości piłkarza w zasięgu ręki
Chcesz rozwijać swoje umiejętności piłkarskie indywidualnie, ale nie wiesz jak to zrobić? Od dawna marzysz o tym, aby podnieść swój poziom piłkarski, ale kompletnie nie wiesz jak się za to zabrać? Przeraża cię wizja...
„Poradnik Piłkarza” (zapowiedź) – elementarz piłkarski dla każdego z was
Już wkrótce oddamy w Wasze ręce obszerne opracowanie dotyczące treningu piłkarskiego. Celem „Poradnika Piłkarza” jest bowiem poruszenie jak największej liczby tematów dotyczących samego sposobu trenowania oraz aspektów około treningowych. Język, którym napisany jest Poradnik...
Podsumowanie Kursokonferencji TRENING- PIŁKARSKI.PL „Kompletny rozwój młodych piłkarzy w wieku 8-12 lat”
-
-
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
trening-pilkarski.pl -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC -
SONY DSC
W dniu 24 czerwca 2017 r. odbyła się pierwsza organizowana przez Nas Kursokonferencja szkoleniowa dla trenerów dzieci i młodzieży. Zgodnie z zapowiedzią zauważając w ostatnim czasie rosnącą potrzebę zdobywania odpowiedniej wiedzy i doświadczenia wśród...
Trening siłowy dla piłkarza
Dziś trochę o treningu siłowym dla piłkarza, postaram się nakreślić jak powinien wyglądać, co warto w nim uwzględnić oraz czego unikać. Siłownia staje się coraz bardziej popularna, lecz wiele osób ćwiczy bezmyślnie przez co...
Wydolność tlenowa i beztlenowa część 3 – ćwiczenia anaerobowe
System anaerobowy rozwija się najlepiej gdy spełnione są następujące założenia: długość ćwiczenia wynosi od 1 do 60 sekund, przerwa pomiędzy kolejnymi interwałami jest odpowiednia i pozwala organizmowi obniżyć tętno oraz uzupełnić zużyty glikogen...
Drużyna jako zbiór indywidualności
Drużyna i indywidualności w pojęciu ogólnym. Jak to rozumieć? Drużyna to nic innego jak zbiór ludzi, którzy muszą ze sobą współpracować, aby osiągnąć jeden zbiorowy cel. W jej skład wchodzą nie tylko piłkarze, ale...
