W dzisiejszej części naszego cyklu zaprezentujemy Państwu jak wygląda organizacja pracy szkoleniowej na przykładzie omawianej Akademii Brentford FC. Jednak to nie koniec naszego cyklu, w kolejnych odsłonach zaprezentujemy Państwu m.in. punkt widzenia innych trenerów...
Category: Wszystkie
Metody odnowy biologicznej w nowoczesnym treningu piłkarskim
Thq legs of soccer football player training football on green grass field
Wiele badań naukowych dowodzi, iż potrzeba więcej niż 72 godziny, aby osiągnąć przedmeczowy poziom przygotowania fizycznego oraz unormować stany zapalne w organizmie oraz mikrourazy mięśniowe. Wpływ na czas potrzebny do regeneracji pomeczowej mają zarówno...
Trening-pilkarski.pl wspiera projekt “Sportowy Rodzic”
Poprzez naszego bloga trening-pilkarski.pl zdecydowaliśmy się wesprzeć, naszym zdaniem bardzo wartościową inicjatywę, ważną dla rozwoju młodych talentów sportowych w Polsce. Nasz blog powstał, aby wspierać rozwój sportowy zarówno poprzez inspirowanie, doradzanie jak i motywowanie....
Wygraj kontrakt w zespole lidera Ekstraklasy! Zarejestruj się do programu Piłkarski Diament 2.0
Drodzy czytelnicy postanowiliśmy wyjść naprzeciw marzeniom młodych ambitnych piłkarzy, których jak uważamy w Polsce nie brakuje i włączyć się do promocji programu – Piłkarski Diament. Jeśli masz 16-22 lata, marzy Ci się kariera piłkarska...
Podejście nastawione na rozwój talentu, źródłem prawdziwego sukcesu w szkoleniu dzieci i młodzieży
Jeszcze słów kilka w temacie „filozofii szkoleniowej”, którą na przykładzie Brentford FC Academy prezentowaliśmy Państwu w poprzednich postach. Tym razem chcielibyśmy sięgnąć głębiej do korzeni, z których wywodzi się sposób myślenia i nastawienie poszczególnych...
Rozciąganie statyczne i dynamiczne w treningu piłkarskim
Rozciąganie od dawna stosowane jest w treningu piłkarskim. Mimo tego wciąż pojawia się sporo kontrowersji wokół tego rodzaju treningu. Dla trenera piłki nożnej, zwłaszcza początkującego, nie jest łatwym zadaniem wyciągnięcie odpowiednich wniosków z często...
10 ćwiczeń zapobiegających kontuzjom #cześć 2 – dolne partie ciała
Kontuzje oraz związana z nimi niedostępność zawodników, wywołują poważne konsekwencje dla samych zawodników, trenerów oraz całego klubu. Rozwój młodych zawodników jak też kariery profesjonalnych piłkarzy w niektórych przypadkach mogą zostać poważnie utrudnione. W obu...
