Szanowni Państwo, nasz blog trening-pilkarski.pl w zamyśle stworzony jest po to, aby pełnić również rolę swego rodzaju platformy komunikacji dla wszystkich zaangażowanych w szeroko rozumiany proces treningowy. Dlatego zdecydowaliśmy o zapoczątkowaniu w nowym roku...
Category: Piłkarze
Cykl : Jak wyszkolić zawodowego piłkarza? #5 – raport z Nottingham Forest FC
Zgodnie z obietnicą z poprzedniej części cyklu tym razem postaramy się odnieść do tematu wyszkolenia zawodowego piłkarza na przykładzie innej klubowej Akademii angielskiej ale też zmieniając nieco perspektywę czasową. Cofniemy się do czasu początkowego...
Post specjalny: rozwój i przygotowanie do sportu „dzisiejszego pokolenia”
Dzisiaj SPECJALNY wpis, który ma na celu zwrócenie uwagi i uwrażliwienie Państwa na pewne bardzo ważne i zarazem niepokojące zjawisko – a mianowicie przyjrzymy się jak wygląda współczesny ROZWÓJ i PRZYGOTOWANIE dzisiejszych dzieci i...
Metody odnowy biologicznej w nowoczesnym treningu piłkarskim
Thq legs of soccer football player training football on green grass field
Wiele badań naukowych dowodzi, iż potrzeba więcej niż 72 godziny, aby osiągnąć przedmeczowy poziom przygotowania fizycznego oraz unormować stany zapalne w organizmie oraz mikrourazy mięśniowe. Wpływ na czas potrzebny do regeneracji pomeczowej mają zarówno...
Trening-pilkarski.pl wspiera projekt “Sportowy Rodzic”
Poprzez naszego bloga trening-pilkarski.pl zdecydowaliśmy się wesprzeć, naszym zdaniem bardzo wartościową inicjatywę, ważną dla rozwoju młodych talentów sportowych w Polsce. Nasz blog powstał, aby wspierać rozwój sportowy zarówno poprzez inspirowanie, doradzanie jak i motywowanie....
Wygraj kontrakt w zespole lidera Ekstraklasy! Zarejestruj się do programu Piłkarski Diament 2.0
Drodzy czytelnicy postanowiliśmy wyjść naprzeciw marzeniom młodych ambitnych piłkarzy, których jak uważamy w Polsce nie brakuje i włączyć się do promocji programu – Piłkarski Diament. Jeśli masz 16-22 lata, marzy Ci się kariera piłkarska...
Rozciąganie statyczne i dynamiczne w treningu piłkarskim
Rozciąganie od dawna stosowane jest w treningu piłkarskim. Mimo tego wciąż pojawia się sporo kontrowersji wokół tego rodzaju treningu. Dla trenera piłki nożnej, zwłaszcza początkującego, nie jest łatwym zadaniem wyciągnięcie odpowiednich wniosków z często...
