W dzisiejszym wpisie zajmiemy się szeroko rozumianym pojęciem rozgrzewki piłkarskiej. Postaramy się to jednak zrobić w nieco szerszym ujęciu, uwzględniając wszystkie etapy szkolenia piłkarskiego. Oczywistym jest, że rozgrzewka na wszystkich etapach szkolenia powinna spełniać...
Type: Image
Promocyjne zakupy w Black Friday
Z okazji Black Friday postanowiliśmy uruchomić specjalny kod rabatowy, który pozwoli wam na zakupy z 20% rabatem. Promocja będzie oczywiście obowiązywała tylko przez jeden dzień, czyli piątek 29 listopada. Kod, który musicie podać w...
Świąteczny Zestaw Piłkarza – idealny pomysł na prezent
Wraz z końcem roku rozpoczyna się najprzyjemniejszy okres dla wszystkich, którzy uwielbiają rozdawać prezenty, no i oczywiście je dostawać. Wiele osób z pewnością zastanawia się co kupić piłkarzowi na Mikołajki, Boże Narodzenie czy Nowy...
Odżywianie piłkarza – co jeść przed meczem?
Odpowiednie odżywianie ma na celu pomóc młodemu zawodnikowi w osiąganiu upragnionych wyników sportowych. Jednak dobrze zbilansowanej diecie nie przypisuje się takiego znaczenia jak dobrze opracowanym i przeprowadzonym treningom. Bez odpowiedniego „paliwa”, młody piłkarz może...
Dziennik Piłkarza – oferta dla trenerów
Szanowni Trenerzy/Trenerki jakiś czas temu stworzyliśmy narzędzie dla waszych zawodników do lepszego planowania i monitorowania treningu piłkarskiego – Dziennik Piłkarza. Narzędzie to jest niezwykle łatwe w użytkowaniu i uniwersalne, dlatego może służyć zarówno najmłodszym...
Trenerze, podziel się swoim doświadczeniem trenerskim na temat szkolenia piłkarskiego dzieci i młodzieży
Chcielibyśmy was zaprosić i zachęcić do podzielenia się własnymi przemyśleniami, doświadczeniami, jak również konkretnymi praktycznymi przykładami w temacie szkolenia piłkarskiego dzieci i młodzieży. Nasz blog powstał z myślą o dzieleniu się wiedzą i spostrzeżeniami,...
przygotowanie motoryczne
Wielu zawodnków oraz trenerów zastanawia się jak utrzymać wysoką formę fizyczną przez cały sezon. Z pewnością nie jest to proste zadanie i wymaga sporo wiedzy w zakresie planowania procesu trenngowego. Z pomocą przychodzi nam...
