Rozpoczynając dzisiejszy artykuł musimy na chwilę wrócić do poprzedniego materiału, w którym skupiliśmy się na indywidualnym przygotowaniu fizycznym piłkarzy w wieku 6-8 lat. Aby przejść do kolejnych roczników podsumujmy to co zostało przedstawione do...
Koszyk
Odwiedź Nas na Facebooku
Najpopularniejsze wpisy
Fundamenty przygotowania motorycznego
29 gru, 2023
Tagi
akademia piłkarska aplikacja treningowa coerver coaching core stability dieta piłkarza elastyczność filozofia szkoleniowa konferencja piłkarska myśl szkoleniowa nawodnienie organizmu odżywianie piłkarza okres przygotowawczy piłka nożna poradnik piłkarza program treningowy przygotowanie do sezonu przygotowanie fizyczne regeneracja rozciąganie rozciąganie dynamiczne rozciąganie statyczne rozgrzewka runda wiosenna stabilizacja staż trenerski szkolenie szkolenie dla trenerów szkolenie młodzieży szkółka piłkarska taktyka piłkarska technika piłkarska testy piłkarskie treningi indywidualne trening indywidualny trening piłkarski trening piłkarski warsztaty trening siłowy trening w domu warsztaty szkoleniowe wydolność beztlenowa wydolność tlenowa zapobieganie kontuzjom ćwiczenia piłkarskie ćwiczenia piłkarskie w domu ćwiczenia wzmacniające