W drugiej części naszego cyklu zaprezentujemy Państwu warunki organizacyjne w jakich mogą i powinny prawidłowo rozwijać się talenty piłkarskie. Oczywiście wciąż opieramy się na przykładzie Brentford FC Academy, w której wbrew pozorom nie panują...
Type: Image
10 ćwiczeń zapobiegających kontuzjom #1 – równowaga, core stability
Kontuzje, oraz związana z nimi niedostępność zawodników, wywołują poważne konsekwencje dla samych zawodników, trenerów oraz całego klubu. Rozwój młodych zawodników jak też kariery profesjonalnych piłkarzy w niektórych przypadkach mogą zostać poważnie utrudnione. W obu...
Przykładowa dieta tygodniowa dla młodego piłkarza
Po raz kolejny na naszym blogu skupimy się na jednym z najważniejszych czynników mających wpływ na prawidłowy rozwój młodego piłkarza czyli diecie. Tym razem przedstawiamy Państwu przykładową tygodniową dietę opracowaną przez specjalistów z Sport...
