W tym odcinku naszej serii zwrócimy szczególną uwagę na kolejny ważny element techniki młodego piłkarza – zwroty z piłką. Film prezentuje 3 rodzaje prostych zwrotów z piłką, których warto się nauczyć w jak najmłodszym...
Tagged: video trening
Ćwiczenia “Fitness and Conditioning” dla piłkarzy – przykład #2
Filmik ten prezentuje ćwiczenia dla piłkarzy wyczynowych w wieku powyżej 16 lat do wykorzystania w każdorazowym treningu indywidualnym, grupowym czy zespołowym: Moc, zwinność i koordynacja – bardzo ważne u piłkarzy zarówno jako pojedyncze cechy...
