Tagged: stabilizacja tułowia

Program treningowy “Core Stability”

Piłkarze / Porady ekspertów / Rodzice / Trenerzy / Video
6 maj, 2018
0

Niejednokrotnie już na łamach naszego bloga podkreślaliśmy znaczenie treningu stabilizacji mięśni tułowia w treningu piłkarskim. Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą ilością zmian kierunku biegu wykonywanych przeważnie przy dużej szybkości. Tego typu ruchy...

Czytaj więcej -->

5 ćwiczeń core stability dla zaawansowanych

Piłkarze / Porady ekspertów / Rodzice / Trenerzy
6 lut, 2018
1

Niejednokrotnie już na łamach naszego bloga podkreślaliśmy znaczenie treningu stabilizacji mięśni tułowia w treningu piłkarskim. Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą ilością zmian kierunku biegu wykonywanych przeważnie przy dużej szybkości. Tego typu ruchy...

Czytaj więcej -->

Tagged: stabilizacja tułowia

Program treningowy “Core Stability”

5 ćwiczeń core stability dla zaawansowanych

Koszyk

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

Archiwum

Tagged: stabilizacja tułowia

Program treningowy “Core Stability”

5 ćwiczeń core stability dla zaawansowanych

Koszyk

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

Tagi

Archiwum