Odpowiednie odżywianie ma na celu pomóc młodemu zawodnikowi w osiąganiu upragnionych wyników sportowych. Jednak dobrze zbilansowanej diecie nie przypisuje się takiego znaczenia jak dobrze opracowanym i przeprowadzonym treningom. Bez odpowiedniego „paliwa”, młody piłkarz może...
Tagged: dieta sportowca
Dieta w życiu sportowca – porady
![](https://trening-pilkarski.pl/wp-content/uploads/2017/04/dfitzyl3qi0-700x329.jpg)
Czym jest dieta? Dieta mylnie kojarzona jest przez wiele osób z procesem odchudzania. Dieta to sposób odżywiania. W życiu sportowca jak i każdej innej osoby ma duże znaczenie. Większość naszych czytelników to z pewnością...
Jak powinna wyglądać dieta młodego sportowca – wpis gościnny dietetyk Dorota Traczyk
![](https://trening-pilkarski.pl/wp-content/uploads/2016/08/dieta-sportowca.com_.pl_-700x329.jpg)
Dieta młodego sportowca Troska o odżywianie aktywnego dziecka jest podstawą dbania o kształtowanie zdrowych nawyków, utrzymania zdrowia oraz właściwego rozwoju młodego organizmu. Prawidłowa dieta Dziecko ma nieco inne potrzeby żywieniowe niż dorosły – musimy...