fbpx
Promocja!

Plan treningowy szybkość i dynamika (PDF)

99.00  59.00 

Kategoria:

Opis

W ramach zakupionego planu treningowego otrzymujesz:

  • 34 strony kompleksowego planu treningowego szybkość i dynamika
  • 43 ćwiczenia wykorzystane w planie wraz z opisem wykonania i zdjęciami
  • 10 ćwiczeń z zakresu rozciągania dynamicznego
  • 10 ćwiczeń z zakresu rozciągania statycznego
  • zestaw ćwiczeń do masażu wałkiem piankowym
  • zestaw ćwiczeń poprawiających mobilność zawodnika

 

Więcej informacji o Planie treningowym szybkość i dynamika znajdziesz pod poniższym linkiem:

https://trening-pilkarski.pl/plany-treningowe/plan-treningowy-szybkosc-i-dynamika/

 

Możesz lubić także…

Facebook Messenger