Zapraszamy wszystkich trenerów dzieci i młodzieży, szczególnie tych zainteresowanych rozwojem indywidualności, na Warsztaty trenerskie, które odbędą się już za miesiąc – 18 Marca 2018 r. w Pleszewie (woj. wielkopolskie). Gościć będziemy specjalistę najwyższej klasy,...
Category: Porady ekspertów
Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – relacja
Warsztaty szkoleniowe z zakresu zapobiegania kontuzjom piłkarskim już za nami. Dokładnie tydzień temu mieliśmy przyjemność gościć trenerów, którzy chcieli poszerzyć swoją wiedzę odnośnie prewencji urazów i kontuzji piłkarskich. Zajęcia poprowadził zespół Marcin Łepski i...
5 ćwiczeń core stability dla zaawansowanych
Niejednokrotnie już na łamach naszego bloga podkreślaliśmy znaczenie treningu stabilizacji mięśni tułowia w treningu piłkarskim. Piłka nożna to sport charakteryzujący się dużą ilością zmian kierunku biegu wykonywanych przeważnie przy dużej szybkości. Tego typu ruchy...
Przygotowanie fizyczne w piłce młodzieżowej … czyli spiesz się powoli
„Nasi chłopacy potrzebują treningów motorycznych. Muszą przepracować solidnie okres przygotowawczy zimą. Trzeba ich pogonić bo tracą szybkość i dynamikę. Muszą więcej biegać”. Tego typu wypowiedź usłyszałem ostatnio od jednego z rodziców 10-letniego piłkarza. Nasuwa...
Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim
Trwają zapisy na warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim Temat: Zapobieganie kontuzjom piłkarskim Termin: 4 luty 2018 (niedziela) Miejsce: Pleszew, Hala Sportowa ZSP nr 3 przy ul. B. Krzywoustego 4 Czas trwania: 6 godzin....
Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – prelegenci część 2
Marcin Podwika to kolejny z prelegentów, który poprowadzi zajęcia podczas organizowanych przez nas warsztatów szkoleniowych w zakresie zapobiegania kontuzjom piłkarskim. Poniżej znajdziecie więcej szczegółów na temat jego osoby. Przypominamy, że jeszcze do 5 stycznia...
Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – prelegenci.
Już w lutym możecie wziąć udział w wyjątkowych warsztatach szkoleniowych, na których poruszymy kwestie zapobiegania kontuzjom piłkarskim. Jest to bardzo ważny aspekt treningu, który pozwala nam maksymalnie wykorzystać potencjał zawodników. Do 5 stycznia 2018...
