• Strona główna
  • Artykuły
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Porady ekspertów
    • Szkolenia
  • Sklep
  • Programy treningowe
    • Program przygotowania fizycznego
    • Program core stability
    • Program poprawy dynamiki
    • Oferta treningów indywidualnych – przygotowanie motoryczne
  • Baza ćwiczeń
  • Baza video
  • Testy
  • Partnerzy
  • O nas
  • Kontakt

Trening piłkarski

Inspirujemy, doradzamy, motywujemy

przysiady z obciażeniem

  • 6 Lip, 2018
  • 0

  • Previous Okres przygotowawczy do nowego sezonu. Jak trenować?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Koszyk

Zestaw Piłkarza
Dziennik Piłkarza
Poradnik Piłkarza
Program poprawy dynamiki zawodnika
Optymalne przygotowanie piłkarzy
Program core stability

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

  • Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – prelegenci.

    31 Gru, 2017

  • Testy sprawności fizycznej zawodnika # 3 – zdolność do powtarzalności sprintów i zwinność.

    19 Gru, 2017

  • Testy sprawności fizycznej zawodnika # 4 – wydolność beztlenowa i wytrzymałość biegowa.

    26 Gru, 2017

  • Warsztaty szkoleniowe – Zapobieganie kontuzjom piłkarskim – prelegenci część 2

    3 Sty, 2018

  • Trening mentalny piłkarza # 1 – Świadomość – klucz do rozwoju młodego zawodnika

    9 Sty, 2018

Więcej zdjęćObserwuj

Tagi

akademia akademia piłkarska core stability dieta piłkarza elastyczność filozofia szkoleniowa indywidualne umiejętności konferencja piłkarska Legia Warszawa mięsień czworogłowy uda mięśnie głębokie myśl szkoleniowa odżywianie piłkarza program treningowy przygotowanie fizyczne psychologia sportu Radosław Mozyrko rozciąganie rozciąganie dynamiczne rozciąganie statyczne rozgrzewka rozgrzewka meczowa stabilizacja staw skokowy staż trenerski szkolenie dla trenerów szkolenie dzieci szkolenie młodzieży szkolenie trenerów szkółka piłkarska testy piłkarskie testy sprawnościowe trening indywidualny trening piłkarski trening piłkarski warsztaty trening piłki nożnej trening w domu warsztaty szkoleniowe wałki piankowe wydolność beztlenowa wydolność tlenowa zapobieganie kontuzjom ćwiczenia fitness ćwiczenia piłkarskie ćwiczenia piłkarskie w domu

Archiwum

  • Strona główna
  • Artykuły
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Porady ekspertów
    • Szkolenia
  • Sklep
  • Programy treningowe
    • Program przygotowania fizycznego
    • Program core stability
    • Program poprawy dynamiki
    • Oferta treningów indywidualnych – przygotowanie motoryczne
  • Baza ćwiczeń
  • Baza video
  • Testy
  • Partnerzy
  • O nas
  • Kontakt

Zespół trening-pilkarski.pl

Google+

Ta strona używa plików cookies Więcej informacji