Opis
Od kilku lat współpracując z ludźmi chcącymi zmienić swoją sylwetkę zauważyłem kilka wspólnych cech, które utrudniają im dążenie do sukcesu.
W niniejszym e-booku zwrócę na nie uwagę, jednak chciałbym wam przekazać także szereg istotnych informacji, które zwiększą waszą świadomość żywieniową.
Jedzenie to nie tylko narzędzie służące do zmiany kompozycji ciała, przede wszystkim powinniśmy na nie patrzeć pod względem zdrowotnym. To, w jaki sposób się odżywiasz będzie miało wpływ na samopoczucie, ilość energii w ciągu dnia oraz twoje zdrowie.
Bartosz Ruta
