Strona główna
Artykuły
Sklep
Programy treningowe
Treningi siłowe
Baza ćwiczeń
Testy
Partnerzy
Kontakt

Inspirujemy, doradzamy, motywujemy

Newsletter

Powiadomienia o nowych artykułach

na Twój e-mail

Adres e-mail *

Imię

Koszyk

Dziennik Piłkarza

Optymalne przygotowanie piłkarzy

Program core stability

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

Indywidualne umiejętności techniczno-taktyczne. Dlaczego są tak potrzebne podczas gry w piłkę nożną?

14 Sie, 2018
Ćwiczenie #001: Rolowanie ciała – odcinek piersiowy kręgosłupa

23 Sie, 2018
Ćwiczenie #002: Odwodzenie kończyny dolnej

27 Sie, 2018
Ćwiczenie #003: Rozciąganie mięśnia dwugłowego siedząc

30 Sie, 2018
Ćwiczenie #004: Masaż mięśnia brzuchatego łydki

3 Wrz, 2018

Więcej zdjęćObserwuj

Tagi

akademia akademia piłkarska dieta piłkarza elastyczność filozofia szkoleniowa indywidualne umiejętności konferencja piłkarska książki dla piłkarzy Legia Warszawa mięsień czworogłowy uda myśl szkoleniowa odżywianie piłkarza piłka nożna poradnik piłkarza porady dla piłkarzy program treningowy przygotowanie fizyczne przygotowanie motoryczne Radosław Mozyrko rozciąganie rozciąganie dynamiczne rozciąganie statyczne stabilizacja staw skokowy staż trenerski szkolenie dla trenerów szkolenie dzieci szkolenie młodzieży szkółka piłkarska taktyka piłkarska testy piłkarskie testy sprawnościowe treningi indywidualne trening indywidualny trening piłkarski trening piłkarski warsztaty trening siłowy trening w domu warsztaty szkoleniowe wałki piankowe wydolność beztlenowa zapobieganie kontuzjom ćwiczenia fitness ćwiczenia piłkarskie ćwiczenia piłkarskie w domu

Archiwum

Archiwum

Strona główna
Artykuły
Sklep
Programy treningowe
Treningi siłowe
Baza ćwiczeń
Testy
Partnerzy
Kontakt

Zespół trening-pilkarski.pl

Google+

Facebook Messenger

Ta strona używa plików cookies Więcej informacji