fbpx
  • Strona główna
  • Wszystkie
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Testy piłkarskie
    • Baza video
    • Baza ćwiczeń
  • Pro Training
    • Aplikacja
      • Aplikacja Pro Training – Trening Piłkarski
      • Plan treningowy “Piłkarski W-F w domu”
    • Sprzęt treningowy
      • Poręcze do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Drążki do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Guma oporowa PRO TRAINING
  • PRODUKTY
    • Piłkarska Kuchnia
    • Poradnik Piłkarza
    • Zeszyt Trenera
    • Dziennik Piłkarza
    • Planer Trenera – dziennik, konspekty, notatki
  • Plany treningowe
    • Program treningowy zapobieganie kontuzjom
    • Plan treningowy core stability
    • Plan treningowy szybkość i dynamika
    • Program przygotowania fizycznego
      • Program treningu siłowego
      • Program treningu biegowego
  • Sklep
    • Edukacja
    • Plany treningowe
    • Aplikacja Pro Training
    • Sprzęt treningowy
  • Kontakt
    • O nas
    • Od autorów
    • Kontakt

Trening Piłkarski

Inspirujemy, doradzamy, motywujemy

dwugłowy

  • 29 kwi, 2018
  • 0

  • Previous Top 5 ćwiczeń rozciągających

Dodaj komentarz

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Aplikacja Pro Training - Trening Piłkarski
Plany treningowe

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

  • Piłki i buty piłkarskie dla najlepszych!

    Piłki i buty piłkarskie dla najlepszych!

    27 sty, 2025

  • Fundamenty przygotowania motorycznego

    26 lis, 2025

  • Lubisz sport? Sprawdź, jak zostać instruktorem piłki nożnej lub trenerem personalnym

    7 maj, 2025

  • ​Warsztaty trików piłkarskich jako forma integracji w przedszkolu

    8 maj, 2025

  • Psychologia młodego piłkarza: Jak Akademia Piłkarska wspiera rozwój emocjonalny i społeczny

    Psychologia młodego piłkarza: Jak Akademia Piłkarska wspiera rozwój emocjonalny i społeczny

    3 cze, 2025

Tagi

akademia piłkarska aplikacja treningowa coerver coaching core stability dieta piłkarza elastyczność filozofia szkoleniowa konferencja piłkarska myśl szkoleniowa nawodnienie organizmu odżywianie piłkarza okres przygotowawczy piłka nożna poradnik piłkarza program treningowy przygotowanie do sezonu przygotowanie fizyczne regeneracja rozciąganie rozciąganie dynamiczne rozciąganie statyczne rozgrzewka runda wiosenna stabilizacja staż trenerski szkolenie szkolenie dla trenerów szkolenie młodzieży szkółka piłkarska taktyka piłkarska technika piłkarska testy piłkarskie treningi indywidualne trening indywidualny trening piłkarski trening piłkarski warsztaty trening siłowy trening w domu warsztaty szkoleniowe wydolność beztlenowa wydolność tlenowa zapobieganie kontuzjom ćwiczenia piłkarskie ćwiczenia piłkarskie w domu ćwiczenia wzmacniające

Archiwum

  • Strona główna
  • Wszystkie
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Testy piłkarskie
    • Baza video
    • Baza ćwiczeń
  • Pro Training
    • Aplikacja
      • Aplikacja Pro Training – Trening Piłkarski
      • Plan treningowy “Piłkarski W-F w domu”
    • Sprzęt treningowy
      • Poręcze do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Drążki do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Guma oporowa PRO TRAINING
  • PRODUKTY
    • Piłkarska Kuchnia
    • Poradnik Piłkarza
    • Zeszyt Trenera
    • Dziennik Piłkarza
    • Planer Trenera – dziennik, konspekty, notatki
  • Plany treningowe
    • Program treningowy zapobieganie kontuzjom
    • Plan treningowy core stability
    • Plan treningowy szybkość i dynamika
    • Program przygotowania fizycznego
      • Program treningu siłowego
      • Program treningu biegowego
  • Sklep
    • Edukacja
    • Plany treningowe
    • Aplikacja Pro Training
    • Sprzęt treningowy
  • Kontakt
    • O nas
    • Od autorów
    • Kontakt

Zespół trening-pilkarski.pl

Google+
Facebook Messenger