fbpx
  • Strona główna
  • Wszystkie
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Testy piłkarskie
    • Baza video
    • Baza ćwiczeń
  • Pro Training
    • Aplikacja
      • Aplikacja Pro Training – Trening Piłkarski
      • Plan treningowy “Piłkarski W-F w domu”
    • Sprzęt treningowy
      • Mini band PRO TRAINING
      • Box PRO TRAINING
      • Poręcze do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Drążki do ćwiczeń PRO TRAINING
  • PRODUKTY
    • Piłkarska Kuchnia
    • Poradnik Piłkarza
    • Zeszyt Trenera
    • Dziennik Piłkarza
  • Plany treningowe
    • Program treningowy zapobieganie kontuzjom
    • Plan treningowy core stability
    • Plan treningowy szybkość i dynamika
    • Program przygotowania fizycznego
      • Program treningu siłowego
      • Program treningu biegowego
  • Sklep
    • Edukacja
    • Plany treningowe
    • Aplikacja Pro Training
    • Sprzęt treningowy
  • Kontakt
    • O nas
    • Od autorów
    • Kontakt

Trening Piłkarski

Inspirujemy, doradzamy, motywujemy

program trening siłowy – mini

  • 16 lipiec, 2017
  • 0

  • Previous Pakiet: Program przygotowania fizycznego (PDF)

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Koszyk

Aplikacja Pro Training - Trening Piłkarski
Piłkarska Kuchnia
Plany treningowe
Program core stability
Dziennik Piłkarza
Zeszyt Trenera

Odwiedź Nas na Facebooku

Najpopularniejsze wpisy

  • Domowa rehabilitacja stawu skokowego

    26 styczeń, 2021

  • Witamina D – czy warto ją suplementować? A jeśli tak to dlaczego?

    19 październik, 2020

  • Aplikacja mobilna Pro Training – Trening Piłkarski

    16 grudzień, 2020

  • Jak rozwijać umiejętności techniczne u młodych piłkarzy?

    29 grudzień, 2020

  • Piłka – jak wybrać odpowiednią?

    1 sierpień, 2021

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Tagi

akademia piłkarska aplikacja treningowa core stability dieta dieta piłkarza elastyczność filozofia szkoleniowa konferencja piłkarska myśl szkoleniowa nawodnienie organizmu odżywianie piłkarza okres przygotowawczy piłka nożna poradnik piłkarza program treningowy przygotowanie do sezonu przygotowanie fizyczne regeneracja rozciąganie rozciąganie dynamiczne rozciąganie statyczne rozgrzewka runda wiosenna stabilizacja staż trenerski szkolenie dla trenerów szkolenie młodzieży szkółka piłkarska taktyka piłkarska technika piłkarska testy piłkarskie treningi indywidualne trening indywidualny trening piłkarski trening piłkarski warsztaty trening siłowy trening w domu warsztaty szkoleniowe wydolność beztlenowa wydolność tlenowa zapobieganie kontuzjom ćwiczenia fitness ćwiczenia piłkarskie ćwiczenia piłkarskie w domu ćwiczenia wzmacniające

Archiwum

  • Strona główna
  • Wszystkie
    • Piłkarze
    • Rodzice
    • Trenerzy
    • Testy piłkarskie
    • Baza video
    • Baza ćwiczeń
  • Pro Training
    • Aplikacja
      • Aplikacja Pro Training – Trening Piłkarski
      • Plan treningowy “Piłkarski W-F w domu”
    • Sprzęt treningowy
      • Mini band PRO TRAINING
      • Box PRO TRAINING
      • Poręcze do ćwiczeń PRO TRAINING
      • Drążki do ćwiczeń PRO TRAINING
  • PRODUKTY
    • Piłkarska Kuchnia
    • Poradnik Piłkarza
    • Zeszyt Trenera
    • Dziennik Piłkarza
  • Plany treningowe
    • Program treningowy zapobieganie kontuzjom
    • Plan treningowy core stability
    • Plan treningowy szybkość i dynamika
    • Program przygotowania fizycznego
      • Program treningu siłowego
      • Program treningu biegowego
  • Sklep
    • Edukacja
    • Plany treningowe
    • Aplikacja Pro Training
    • Sprzęt treningowy
  • Kontakt
    • O nas
    • Od autorów
    • Kontakt

Zespół trening-pilkarski.pl

Google+
Facebook Messenger